Leer voelen en begrijpen hoe je lichaam beweegt
Wij laten je door oefentherapie Mensendieck in onze praktijk bewust worden van je eigen houding en bewegingen. Dit is niet zo vanzelfsprekend als het lijkt. Veel lichamelijke klachten komen voort uit een verkeerde houding of een ongunstige manier van bewegen. Door Mensendieck leer je beter voelen en begrijpen hoe je lichaam beweegt en kun je je eigen klachten beïnvloeden. We leren je met Mensendieck hoe dit (beïnvloeden) werkt en hoe je van je klachten af kunt komen. Bovendien geven we je praktische tips, adviezen en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijkse bezigheden, zowel in je werk, je privéleven als bij het sporten.
Mensendieck kan helpen bij onder andere:
De naam Oefentherapie Mensendieck zegt het eigenlijk al, tijdens de behandeling krijg je oefeningen die jou helpen van je klachten af te komen of die te verminderen. Je wordt meer bewust van je lichaam, lichaamsspanningen, houding en bewegingen. Bovendien kunnen wij je in onze praktijk door Mensendieck meer inzicht geven in de manier waarop omgevingsfactoren en mentale factoren je lichaam beïnvloeden.
We leren je technieken die je toe kunt passen bij eventuele opkomende klachten of om klachten in de toekomst te voorkomen.
Het behandelproces bestaat onder andere uit:
Wij heten u van harte welkom in onze praktijk in Amsterdam waar wij door Oefentherapie Mensendieck u inzicht geven in hoe jouw lichaam het beste functioneert en welke manier van bewegen het beste bij je past. Zodat je klachtenvrij je dagelijkse bezigheden kan doen en daarbij lekker in je vel zit.
De oefentherapeut Cesar/ Mensendieck kan u helpen van uw slaapproblemen af te komen in gemiddeld 6 behandelingen.
De therapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en heeft een praktische, voor u goed toepasbare aanpak. Slaapoefentherapeuten zijn hier speciaal voor bijgeschoold en leren non-stop verder op basis van recente inzichten en nieuwe wetenschappelijke publicaties.
De oefentherapeut benadert uw (lichamelijke/mentale) klachten en slaapproblemen vanuit een 24-uurs visie. De invloeden van uw dag lopen door in de nacht en daarbij zullen de gevolgen van uw slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt. Systematisch worden de onderliggende oorzaken en in standhoudende factoren van uw klachten en het slaapprobleem inzichtelijk gemaakt, aangepakt en opgelost.
De oefentherapeut helpt u met:
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met ons of neem een kijkje op een van onderstaande websites.
Haptomotion, locatie Lizzy Ansinghstraat is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waarderingEen van onze tevreden cliënten:
Marcel
